皆さんこんにちは！
いかがお過ごしでしょうか？
エムです(^^)
蠍座の新月を迎えた今日、みなさんの今の心境は
どんなかんじでしょうか？
今回の新月のテーマは、
『身体と心のメンテナンス』
この時期、イライラや不満がでてきやすいと思われます。
たとえ、自分はイラついてなくても、
近くの誰かがイラついていたり、
不満をぶつけられたり、
戦争も激しくなってきていますが、
日常生活でも、どうしようもなく不満を伝えたくなる人が多くでてくるかもしれません。
職場や医療現場、役所関係では、問題も浮上しやすく、
争いも起きやすいので注意が必要です。
こんな時期に、
イライラしたらどうしたらよいか？
それについてお伝えしようかと思います。
例えば職場などで誰かに対してイライラしたとします。
そんな時には、
そこには、かならず
『自分はもっとこうしたいのに！！』
という強い欲求が隠れています。
まずはそこに気付くことが必要です。
本当は、自分のしたいことがあるのだけれど、
その人のせいでわたしがそれをできない！
って思い込んでいる時にその人のことがイライラしてしまうんですね。
でも本当は、自分がそのしたかったことを
行動すればいいだけの話なんです。
この時期、不満が溢れてきたり、誰かに対してイライラしたりした時には、
『自分は何がしたいのか？』
本当はどうしたいのか？
と問いかけてみてください。
自分の『好き』に気付くきっかけにしてください☆彡
よい新月を(^^)！
(今月のラッキーアクション&テーマ)
・生活習慣をよいものに変える
・心と身体のメンテナンス
・職場改善
・部下の不満を聴いてあげる
・イラついたら隠れた『好き』を見つける
・『好き』を自分に与える
・改善ミーティングをする
・掃除
・ペットをケアしてあげる
ではではまたね～！
エム☆彡
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